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脾气暴躁可导致早亡? 生气时这两个部位最受伤
2022-09-19

相信很多人都听过一首养生诗,名为“莫生气”。但现实中很多人都容易因为一点小事生气,在这个生活节奏较快的时代里,人们也变得非常浮躁,新闻上报道的很多事件起源都是因为一点小争执。其实只要大家按捺住自己激动的情绪就能防止事情恶化,而且生气对身体的伤害非常大。下面小编为大家介绍一下。

美国爱荷华州立大学最新一项研究表明,脾气暴躁的人相比脾气温和的人早亡风险增加1.57倍。美国生理学家爱尔马教授研究发现,人生气10分钟消耗的精力不亚于参加一次3000米赛跑,经常生气,会引起连锁伤害,一步步给身心留下不同程度的“印记”。最先受伤的便是心和胃肠。

心跳加速,容易心律不齐。心脏是最先受到影响的器官,北京同仁医院心血管疾病诊疗中心副主任医师马志敏说,生气时,人的心脏收缩力较强,大量血液集中在大脑和面部,使供应心脏的血液减少,造成心肌缺氧。此时,心脏为能补给足够的氧气,只能加倍工作,容易引发心律不齐。

血流量降低,胃肠蠕动困难。供血量不足,马上引发胃肠“消极怠工”。首都医科大学北京中医医院首席专家张声生说,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。人们常说“气得胃痛、气饱了”就是这个原因。

上述研究显示,脾气暴躁的人比脾气温和的人更容易早亡,人在生气的时候会消耗大量的精力,而且经常生气会一步步摧残身体,最先受伤的就是心脏和肠胃。生气时会导致心跳加速,心律不齐,让人更容易患上心脏疾病,还会影响肠胃的蠕动,严重时会引起胃溃疡。